Reading Well - Mood-Boosting Books 2016

10 October 2016 was World Mental Health Day. If you’re feeling a bit low or just want a relaxing, feel good read then try this Mood-Boosting book list put together by the Reading Agency from recommendations by reading groups around the UK.

The list features fiction, non-fiction, poetry, short-stories, classics, children’s books and even a cook book. In short, there’s something to suit everyone.

Here are some of my personal favourites with comments from the reading groups. 

For the complete list click on the link.

Mood-Boosting Books 2016

 "With this book you find yourself immersed in the rugged beauty of Cornwall and completely swept along with the passions and schemes of the Poldark family, their friends and enemies."

 "When I have had 'down' times I pick up a Terry Pratchett book and they always make me smile."

 "It is laugh out loud funny, but educational as well. A really good read."

 "This lovely book should be read by everyone, the writing is beautiful, funny and so uplifting. I don't know of anyone who wouldn't enjoy it."

"A lonely pensioner's life is lifted when a cheery

home help comes to visit him. At once sad, 

laugh out loud funny, uplifting and something

we can relate to as we get older. Guaranteed 

to lift your spirits."

Darllen yn Dda, Hwb i’r Hwyliau 2016

Roedd 10 Hydref 2016 yn Ddiwrnod Iechyd Meddwl y Byd.  Os ydych chi’n teimlo braidd yn isel neu am rywbeth i ddarllen i’ch ymlacio a gwneud i chi deimlo’n dda, yna cymerwch gipolwg ar y rhestr yma gan yr Asiantaeth Ddarllen sy’n dilyn argymhellion gan grwpiau darllen ar draws y DU.

Mae ffuglen, llyfrau ffeithiol, barddoniaeth, straeon byrion, clasuron, llyfrau plant a hyd yn oed llyfr coginio ar y rhestr.  Yn fras mae rhywbeth i bawb.

Dyma rhai o fy ffefrynnau personol gyda sylwadau gan y grwpiau darllen. 

Ar gyfer y rhestr gyflawn, cliciwch ar y ddolen. 

Mood-Boosting Books 2016

"Gyda’r llyfr yma cewch eich hun yn ymdrochi 

yn harddwch garw Cernyw ac yn cael eich

hysgubo’n llwyr gan serchiadau a chynllwynion

teulu Poldark, eu ffrindiau a’u gelynion"

"Pan fydda’ i’n teimlon isel, rydw i wastad yn codi un o lyfrau Terry Pratchett ac maen nhw’n gwneud i fi wenu bod tro."

"Mae’n peri i rywun chwerthin yn uchel, ond 

mae’n addysgol hefyd.  Gwych i’w ddarllen."

"Dyma lyfr hyfryd y dylai pawb fod yn ei 

ddarllen, mae’r ysgrifennu’n gelfydd, yn ddoniol

ac yn codi calon.  Wn i ddim am neb na 

fyddai’n ei fwynhau”

"Mae bywyd pensiynwr unig yn derbyn hwb pan

ddaw gofalwr newydd llon i ymweld ag e.  Yn 

drist, yn ddoniol, yn codi calon a rhywbeth i ni

uniaethu â hi wrth i ni fynd yn hŷn. Mae’n siŵr

o godi’ch calon"